Alimentation cétogène
Antinutriments, oléagineux et cétogène : ce que...
On vante souvent les bienfaits des amandes, noix et autres oléagineux dans le cadre d'un régime cétogène : riches en bons gras, faibles en glucides, et faciles à intégrer dans...
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Impact du régime cétogène sur la fonction thyro...
Le régime cétogène est souvent vanté pour ses nombreux bienfaits sur la perte de poids et le métabolisme de la santé. Mais qu'en est-il de ses effets sur la fonction...
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Le Mythe du Cholestérol : Ce que vous devez savoir
L'un des plus grands mythes en nutrition concerne sans doute le cholestérol. Il est temps de ne plus céder aux pièges tendus par les médias, qui nous bombardent d'informations dénuées de...
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Focus sur les polyols
Connais-tu les polyols ? Egalement connus sous le nom d'alcools de sucres, c’est un groupe d'édulcorants largement utilisés par l’industrie et de plus en plus pour cuisiner à la maison...
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Qu'est-ce que l'autophagie ?
L'autophagie est un processus essentiel de recyclage cellulaire qui permet à nos cellules de se débarrasser des déchets et des composants endommagés. C'est comme une séance de grand nettoyage pour...
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Quel alcool consommer pour l'apéritif quand on ...
L'alcool peut affecter la cétose alors, on boit avec modération (1 verre) en effet, lorsque tu consommes de l’alcool, ton corps le traite comme une priorité pour être métabolisé et...
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