A propos
Mon expérience avec la naturopathie a été une véritable révélation pour ma santé et mon bien-être. Tout a commencé lors de ma première grossesse, où j'ai développé un syndrome rare nécessitant une hospitalisation prolongée et des traitements lourds, laissant mon corps et mon esprit épuisés. Malgré une alimentation soigneusement équilibrée, riche en légumes, protéines et bons lipides, je me sentais bloquée dans ma perte de poids post-grossesse et épuisée par le stress continu et les traitements médicaux.
Après des consultations avec des diététiciens traditionnels qui n'ont pas apporté de solutions, je me suis tournée vers la naturopathie par désir de comprendre les causes profondes de mes problèmes de santé. J'ai appris que mon état de stress prolongé avait épuisé mes glandes surrénales, affectant mes niveaux hormonaux et métaboliques. Grâce à des approches naturelles comme l'aromathérapie, la phytothérapie et des compléments adaptogènes, j'ai réussi à apaiser mon corps et à réduire l'inflammation.
Mais l'alimentation cétogène a été une révélation. En suivant les principes naturopathiques d'une alimentation cétogène anti-inflammatoire et hypotoxique, j'ai retrouvé mon énergie, une clarté mentale accrue, et une amélioration significative de mon bien-être général en seulement quelques jours. Ce régime m'a permis non seulement de perdre naturellement mes kilos de grossesse persistants, mais aussi de stabiliser mes hormones et de réduire mes symptômes prémenstruels et d'éradiquer une bonne fois pour toute mes migraines qui me pourrissaient la vie.
Forte de cette expérience, j'ai décidé de partager mes connaissances et mon parcours avec le projet Kétonaturo. Mon objectif est d'aider les autres à surmonter les défis de santé similaires, en fournissant des informations, des recettes et des conseils pour adopter cette approche alimentaire thérapeutique. Pour moi, la naturopathie représente véritablement une médecine préventive et holistique qui m'a permis de retrouver non seulement ma santé physique, mais aussi mon équilibre émotionnel.
xx Emilie.